Postaw suty w lutym


Regulamin

1. Organizatorzy 

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking www.psnw.pl

PTTK Jagodna / www.jagodna.com

2. Miejsce i termin:

PTTK JAGODNA 

SPALONA 6

57-500 Bystrzyca Kłodzka

Termin: 01.02.2020 (sobota)

Harmonogram godzinowy:

Schronisko PTTK Jagodna, Spalona 6, Bystrzyca Kłodzka 57-500

Piątek 31.01.2020

Biuro (obowiązkowa rejestracja, pakiety startowe) g. 19.00 - 20.00 

Sobota 01.02.2020

Biuro (obowiązkowa rejestracja, pakiety startowe) g. 8.30 – 10.30

Odprawa techniczna dla wszystkich chętnych g. 10.30

Oficjalna, wspólna rozgrzewka dla wszystkich chętnych g. 10.45

Start g. 11.00

Meta - zamknięcie dla wszystkich grup g. 13.00

3. Charakter i cel wydarzenia: wydarzenie ma charakter ogólnopolski, zdrowotny, rekreacyjny, turystyczny, amatorski, integracyjny - bez elementu rywalizacji "na czas", pomiar czasu nie będzie prowadzony.

Celem wydarzenia jest podniesienie poziomu zdrowia i sprawności fizycznej uczestników poprzez hartowanie zimnem i ruch, promocja 3 technik aktywności ruchowej: biegowej, nordic walking i narciarskiej (klasycznej) oraz integracja. Cel wydarzenia to także promocja wyjątkowo pięknych, polskich rejonów turystycznych i szeroko rozumianej turystyki aktywnej.

Długość trasy: 7 km

Do wyboru istnieje możliwość przebycia trasy jedną z 3 technik (należy to uwzględnić przy zapisie!):

1) techniką biegową 7 km

2) techniką nordic walking 7 km

3) techniką klasyczną - narciarstwo biegowe (*warunkiem są odpowiednie warunki na trasie) 7 km

4. Uczestnicy, udział w wydarzeniu, opłata, zniżki, dodatkowe świadczenia: udział jest otwarty i dobrowolny. Udział w wydarzeniu jest płatny. Wszyscy uczestnicy zobowiązani są do startu bez odzieży wierzchniej (czyli kobiety tylko w samych strojach kąpielowych/bikini, a mężczyźni tylko w samych kąpielówkach). Dopuszczalny jest start w: podkolanówkach, skarpetach, butach, z małym plecakiem (nerką), w chuście/szaliku, rękawiczkach. Wskazane jest posiadanie przy sobie folii NRC. Prawo startu w wydarzeniu mają zarówno kobiety jak i mężczyźni (start wspólny z podziałem na 3 techniki) w wieku powyżej 18 lat.

Uczestnicy biorąc udział w wydarzeniu jednocześnie akceptują powyższy regulamin uczestnictwa. Udział w wydarzeniu odbywa się na własną odpowiedzialność uczestników. Uczestnicy biorąc udział w wydarzeniu zgadzają się jednocześnie na fotografowanie, filmowanie i przetwarzanie danych osobowych (zgodnie z RODO) przez Organizatorów i ich partnerów.

Wszystkich uczestników obowiązują zapisy poprzez formularz elektroniczny-zakładka ZAPISY.

Link do zapisów: https://dostartu.pl/postaw-suty-w-lutym-czyli-bystry-hard-core-v3289.pl.html

oraz opłata wpisowa.

Zapisy elektroniczne trwają do dnia 15.01.20 

Pakiet startowy - opłata przelew 35 zł do dnia 30.11.19

Pakiet startowy - opłata przelew 55 zł od dnia 01.12.19 do dnia 15.01.20

Opłata startowa i zapis na miejscu – jest możliwy, ale nie gwarantuje otrzymania pakietu startowego - 70 zł.

Limit miejsc dla całego wydarzenia: 500

Opłata wpisowa/przelew: 

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking

ul. B. Monte Cassino 13 

59-500 Złotoryja

Nr konta bankowego: 

90 1090 2095 0000 0001 1318 1313

W tytule: imię, nazwisko oraz dopisek POSTAW SUTY 2020 (ważne!)

Wszyscy uczestnicy powinni posiadać własny sprzęt (kije, narty) i sportowy, wygodny strój sportowy. Na miejscu (w dniu wydarzenia przed startem) zostanie przeprowadzona krótka (ok. 10-15 min.) wspólna, profesjonalna rozgrzewka dla wszystkich chętnych uczestników dla 3 grup startujących. Rozgrzewkę przeprowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

Wszyscy uczestnicy zobowiązani są do zapoznania się z NIEZBĘDNIKIEM UCZESTNIKA 2020 i przestrzegania zasad ujętych w w/w NIEZBĘDNIKU, który zostanie zamieszczony na stronie www.postawsuty.pl w styczniu 2020 r.

Istnieje możliwość startu z psem na smyczy – grupa uczestników z psami wystartuje na końcu grupy biegowej, z uwagi na bezpieczeństwo uczestników.

Zniżki:

Organizatorzy przewidzieli dla uczestników zniżkę na nocleg w schronisku PTTK Jagodna w terminie 31.01.20 i 01.02.20.

Hasło: "Postaw suty - uczestnik".

Wysokość zniżki zostanie podana przy dokonywaniu przez uczestnika rezerwacji.

5. Pakiet startowy: okolicznościowy medal FINISZERA na mecie, identyfikator uczestnictwa, okolicznościowa i obowiązkowa opaska na rękę, ciepły posiłek i napój na mecie, zniżka na nocleg w PTTK Jagodna, losowanie nagród, obsługa medyczna.

6. Trasa: każdy wariant trasy ma tą samą długość ok. 7 km i przebiega w okolicy PTTK Jagodna w Górach Bystrzyckich (las), teren o nawierzchni miękkiej, drogi leśne i górskie, możliwa obecność wysokiego śniegu. Teren pagórkowaty, pofałdowany, różnorodny. Trasa to dwie długości, każda po 3.5 km z nawrotem. Uczestnicy mogą zrezygnować w dowolnym momencie z dalszego udziału, na własną rękę opuścić trasę i udać się bezpiecznie do mety. Każdy uczestnik na mecie otrzyma medal FINISZERA (medal uczestnicy otrzymują tylko na podstawie okolicznościowej opaski na ręce, którą muszą pokazać na linii mety!)

Uwaga! Start i meta znajdują się w tym samym miejscu (przy schronisku PTTK Jagodna). Organizator poinformuje uczestników na miejscu wydarzenia o dokładnym przebiegu trasy (przed startem). Trasa będzie oznakowana tasiemkami, a do każdej klasyfikacji będzie przypisany 1 przewodnik trasy, który będzie prowadził grupę (tempo przewodnika jest konwersacyjne, zdrowotne, dostosowane do większości uczestników).

7. Kontakt do koordynatora: 

Paulina Ruta, tel. 668 005 085

Mail: prezespsnw@gmail.com

Oficjalna strona wydarzenia: www.postawsuty.pl

8. Inne uwagi: logo wydarzenia “Postaw suty w lutym” należy do organizatorów i jest ich własnością. Użycie logo wydarzenia pn. “Postaw suty w lutym” na jakichkolwiek materiałach (m.in. koszulkach, plakatach, chustach, kubkach i innych) jest możliwe tylko i wyłącznie po uzyskaniu pisemnej zgody Organizatorów wydarzenia. Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora. Organizator zastrzega sobie możliwość wprowadzania zmian do regulaminu i programu wydarzenia. Organizator będzie informował uczestników na temat wydarzenia poprzez maile podane w zapisach przez samych uczestników (mailing z komunikatami startowymi, uczestnicy są zobowiązani do zapoznawania się z komunikatami).

 




Zapisy




Relacja

 „… dawno nie zrobiłem tylu zdjęć uśmiechniętych twarzy… i to na trzeźwo…”
(cyt. Damian Bednarz)

Za nami druga edycja wydarzenia pn. "Postaw suty w lutym-czyli bystry Hard Core". Piękne tereny Gór Bystrzyckich, wymagająca, siedmiokilometrowa trasa, pogoda "igła", śnieg... i wielkie uśmiechy startujących... Dla wielu uczestników był to ich pierwszy raz!

Przygotowania do organizacji „SUTÓW” trwały rok, a rozpoczęły się tuż po zakończeniu pierwszej edycji (która odbyła się 3 lutego 2018-przyp.). Już wtedy rozpoczęliśmy aktywną promocję poprzez udział w międzynarodowych targach sportowych i turystycznych (m.in. Go Active Show, World Travel Show-przyp.). Równocześnie wraz z gospodarzami schroniska PTTK Jagodna ustaliliśmy termin drugiej edycji stawiania SUTÓW-16 lutego 2019. Wtedy też zamówiliśmy pogodę. Następnie powstało aktualne logo wydarzenia, ulotki, banery i ostatecznie projekt medali FINISZERA.

Każdy uczestnik tegorocznej edycji w pakiecie startowym otrzymał okolicznościowy identyfikator na smyczy z logo, pyszną, ciepłą i zdrową zupę, herbatę z imbirem, cytryną i goździkami, 2 batony BeRaw od Ewy Chodakowskiej (idealny, zdrowy skład!), a na mecie piękny medal "FINISZERA". Ewa Chodakowska przez cały rok wspierała „promocyjnie” nasze wydarzenie, stawiając na aspekt zdrowotny-kąpie się z nami w śniegu wskakując z śnieżną zaspę!

- W pierwszej i najdłużej trwającej turze zapisów (tj. od lutego do 31.12.18) opłata startowa wynosiła 35 zł. Wyjątkowe w naszym wydarzeniu jest to, że łączymy 3 aktywności: bieg, nordic walking i narty biegowe. Dodajemy to tego w gratisie piękno kameralnych Gór Bystrzyckich, środek pięknej, polskiej zimy, zdejmujemy z siebie odzież wierzchnią i lecimy w samych strojach kąpielowych. Tego nie robi żaden inny organizator w kraju. Ciekawe i niespotykane jest u nas to, że aby otrzymać medal "FINISZERA" nie trzeba przemierzyć całej trasy. Jesteśmy świadomi tego, że dla wielu uczestników te górskie 7 km to ogromne wyzwanie, dlatego dajemy naszym uczestnikom możliwość wyboru, stawiamy na słuchanie własnego organizmu. Jednak zarówno w tym, jak i w zeszłym roku nie było osoby, która przemierzyłaby mniejszą ilość km niż 7-informuje Paulina Ruta z PSNW.
- Nasze wydarzenie to przede wszystkim rekreacja i poprawa stanu zdrowia poprzez hartowanie zimnem, a także poprawa tolerancji zimna poprzez start w samych strojach kąpielowych. Nie rywalizujemy na czas, czyli nie ma u nas wyścigów; nie prowadzimy żadnych klasyfikacji miejsc, nie nagradzamy uczestników za najlepsze czasy. U nas wszyscy są zwycięzcami i wszyscy są równi. Meta to dla każdego wielki finał walki z samym sobą-dodaje Piotr Kaczmarski z PSNW.

Na ostatecznej liście startowej w tym roku było 303 nazwiska. Najwięcej chętnych wystartowało w klasyfikacji biegowej i Nordic Walking. Najbardziej kameralną grupą byli narciarze biegowi (styl klasyczny). Trasa narciarska różniła się od trasy biegowo-nordicowej i prowadziła po wyratrakowych torach narciarskich – wprost na szczyt Jagodna, który jest najwyższym szczytem Gór Bystrzyckich, należy tym samym do Korony Gór Polskich. Trasa biegowo-nordicowa to z kolei szeroka, leśna droga, która prowadzi w stronę Rudawy.

Naszymi partnerami w tym roku byli: Gmina Bystrzyca Kłodzka, która udzieliła nam pierwszy raz wsparcia finansowego, BeRaw i Purella FOOD z samą Ewą Chodakowską na czele (zdrowe batony BeRaw dla wszystkich uczestników), firma PS Studio, która zajęła się profesjonalną relacją VIDEO (powstaje właśnie wyjątkowy spot video z wydarzenia), firma Cartpoland - Polski Producent Kart Plastikowych (okolicznościowe identyfikatory dla wszystkich uczestników). Symboliczne nagrody HandMade (opaski i czapki) ufundowała dodatkowo pracownia krawiecka SZPILKA z Legnicy. Przypomnijmy, że organizatorami i pomysłodawcami wydarzenia są: Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking i PTTK Jagodna.

- W tym miejscu chciałabym serdecznie podziękować wszystkim partnerom za wsparcie i zaufanie oraz całej Załodze PSNW, a także wszystkim osobom, które pomogły nam w organizacji naszego wydarzenia. Wasza pomoc jest bezcenna. Cieszy mnie to, że chętnych do współpracy z nami wciąż przybywa, że po prostu lubicie SUTY-dodaje Paulina Ruta.

Kolejne wydarzenie w Górach Bystrzyckich odbędzie się już 23 marca br.-zaplanowaliśmy turystyczny rajd Nordic Walking na przywitanie wiosny pn. „Wataszka-Jagodna”. Zaprosiliśmy dodatkowo do współpracy jeszcze jednego partnera – „Wataszkę - Dom Gościnny” (miejsce z wyjątkowym klimatem i ciekawą historią), położony nieopodal Jagodnej, w Wójtowicach. Rajd to kameralne, rekreacyjne i całodzienne przejście trasy ok. 20 km szlakami w Górach Bystrzyckich. A kiedy trzecia edycja SUTÓW? Zapisy ruszą już 1 kwietnia, ale gwarantujemy, że to będzie na pewno… luty!

Więcej o naszych wydarzeniach przeczytacie na naszej oficjalnej stronie internetowej www.psnw.pl (wydarzenia) oraz na profilu na Facebooku. Zapraszamy.

Jedna z pierwszych galerii foto: http://klodzko.naszemiasto.pl/artykul/w-bikini-na-mrozie-czyli-druga-edycja-postaw-suty-w-lutym-w,4998574,art,t,id,tm.html?fbclid=IwAR0eTxHpXIyCOJpiWAeup-sIvHsm-QnBMceCaQOM2_VVRlKBVSJzInBFnM0

Autor relacji: Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking www.psnw.pl

Relacja 2018 (. pdf)
 



Galeria

fot. PSNW
fot. Damian Bednarz/Polska Press



Video




Medale 2019


Kontakt

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking

ul. Boh. Monte Cassino 13
59 - 500 Złotoryja
woj. dolnośląskie

NUMER KONTA BANKOWEGO: BZ WBK 90 1090 2095 0000 0001 1318 1313
NUMER KRS: 0000341786
NUMER REGON: 021134307
NUMER NIP: 694 166 73 89

tel. 668 005 085 / czynny od pon. do pt. od 8.00 - 16.00,
e-mail: biuropsnw@gmail.com
e-mail: prezespsnw@gmail.com

account_circle
email
subject
message
top